Беговая дорожка (электрическая)

Очень хочу привести себя в хорошую физическую форму. Как это сделать-знаю!До рождения ребенка бегала на дорожках Torneo в тренажерном зале - и очень довольна была результатом: подтянутое спортивное тело, прилив сил и высокая активность по жизни. Сейчас нет возможности ходить в трен. зал.? А бегать в парке по утрам-темно и от этого страшно.