Эта книга не ежедневник, а еженастроенник. В начале книги предлагается вырезать и раскрасить ярлычки с названиями времен и расклеить их в книге, чтобы потом было легче находить нужное настроение.
Времена бывают такие:
Хорошие времена
Плохие времена
Смутные времена
Страшные времена
Счастливые времена
Творческие времена
Новые времена
Тихие времена
Занятые времена
Хаотичные времена
Веселые времена
Усталые времена
Когда вы чувствуете, что хочется излить эмоции, определяем, какое время у вас сейчас идет, открываем сообтветствующий раздел и заполняем, пишем, рисуем, в общем, что хотите.
Как и ежедневники, книга расчитана на один год и представляет собой некий бессистемный дневник. В некоторых моментах она помогает разобраться в себе, копнуть поглубже, над некоторыми заданиями в книге приходится задуматься и заглянуть в себя.