Начать бегать в парке

Побороть стеснение. Не думать о том, как я смотрюсь со стороны. Не думать, что прохожие смеются мне вслед.
Довести свой уровень бега до того, когда просто бежишь, слушаешь музыку и получаешь удовольствие