@vorobyeva-ka
Размеры массажного валика: длина 60 см, диаметр 15 см. Изготовлен из EVA, не имеет отверстий. Массажный валик предназначен для самостоятельной проработки напряженных мышц после тренировки, физической нагрузки. Когда мышцы забиваются молочной кислотой (триггерные точки), они становятся твердыми, что вызывает болевые ощущения. Избавиться от неприятного состояния можно с помощью массажа, альтернативой которому является ролик для йоги. Фасции и сухожилия расслабляются от глубокого воздействия ролика под давлением тела человека. Ролл поможет проработать все группы мышц. Массажный валик подходит для людей с тонкой кожей и повышенной чувствительностью к боли. Ролл для массажа и тренировок удобен и компактен. Ролл можно использовать и для тренировок по методу пилатес, так как ролл предупреждает травмы сухожилий, суставов. Так же ролик улучшает чувство равновесия и баланс тела.